【旅遊大亨】沐光之城 - 台南 (Sunshiny Castle)蜜月旅行訂房



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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊大亨】沐光之城 - 台南 (Sunshiny Castle)蜜月旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 露台
  • 每日客房清潔服務
  • 烤肉架
  • 免費無線上網和免費停車

熱情款待

  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 遮光布/窗簾
  • 有線電視服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


三高控制不難 飲食搭配運動腰圍小一圈
衛福部豐原醫院指出,有代謝症候群的民眾,多是因三高問題沒控制好,控制三高最好就是減重,有民眾依照營養師的飲食線上國際訂房建議,搭配運動,40天內減重近10公斤,血糖血壓恢復正常。

豐原醫院新陳代謝科團隊每2年舉辦一次免費減重班邀民眾參加,藉由飲食及運動搭配,讓民眾有效控制體重,團隊今天發布新聞稿展現成果。

新聞稿中,新陳代謝科個管師游玉琳表示,糖尿病照護中心長期照顧糖尿病友,發現有代謝症候群的民眾,主要是因為高血壓、高血糖、高血脂等三高問題沒控制好,要控制信用卡住宿折扣好三高的不二法門就是減重。

營養師賴侑伶指出,民眾會肥胖,主要是因吃太多、動太少,課程中特別透過飲食紀錄,找出問題點,給予建議,依據個人的體重、身高及活動概況,設計6大類食物份量,並學習如何選用低熱量食材及低油烹調技巧。

參加減重的民眾陳秋美表示,從來不知道自己血糖這麼高,參加檢測時,血糖跟血壓都超標,擔心會影響健康,每天遵照營養師給的飲食及技巧吃三餐,成功瘦了9.8公斤,血糖、血壓也都恢復到正常值。

有對夫妻檔分別減下4公斤和5.8公斤,太太優惠預訂旅館林美香指出,以前減重都沒有成果,這次遵照營養師的建議,將愛吃的麵包分量調整一下,沒想到喜歡穿的衣服可以穿了,肚子的肥肉也少了一層。

先生艾長春表示,自己是個無肉不歡的人,喜歡吃油炸類的肉類,經過營養師的肉類食物烹煮建議,採水煮、煎煮烹調方式,改變飲食方式,腰圍小一圈,現在還要繫上皮帶,褲子才不會鬆垮垮。(中央社)


 殞落的宇宙裡,改變既有的模式!


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